PERNAHKAH
anda meneran hingga merah muka atau mengetap gigi manakala kaki
bersilang sambil mengepit punggung ketika membuang air besar? Jika anda
perlu berdepan dengan kesukaran setiap kali berada di tandas, ini
bermakna anda mengalami sembelit kronik.
Disifatkan
sebagai gejala dan bukan sejenis penyakit yang merbahaya, setiap
individu pernah mengalami masalah ini. Sungguhpun begitu, masih ramai
yang menganggap sembelit sebagai isu remeh dan berpendapat ia boleh
diselesaikan dengan banyak meminum air.
Menurut
Pakar Perunding Bedah Am dan Kolorektal, Pusat Perubatan Universiti
Kebangsaan Malaysia (PPUKM), Prof. Madya Dr. Ismail Sagap, sembelit
ialah situasi apabila individu membuang air besar kurang daripada tiga
kali seminggu dan keadaan itu berlarutan sehingga beberapa bulan.
“Seseorang
itu juga boleh memiliki gejala sembelit jika lebih 40 peratus najis
yang dikeluarkan adalah keras. Lazimnya, individu normal akan
mengeluarkan 75 peratus najis lembut dan proses pembuangan lebih lancar
tanpa perlu meneran dengan kuat.
“Penghidap
sembelit kronik biasanya tidak membuang air besar untuk beberapa hari.
Malah terdapat juga kes membabitkan pesakit yang tidak membuang air
besar dengan sempurna sehingga berbulan-bulan.“Perut
pesakit akan mengembung, kejang dan sakit serta kurang selera makan.
Bagi kanak-kanak, sedikit cairan atau calitan najis lembut pada seluar
dalam adalah petanda bahawa anak itu mendapat sembelit.
“Sungguhpun
begitu, kebanyakan masalah sembelit membabitkan golongan usia
pertengahan dan banyak terjadi kepada wanita muda,” ujarnya.Jelas
Ismail, wanita muda sering memilih untuk menahan air besar daripada
membuangnya terutama jika berada di kawasan awam seperti kompleks
beli-belah yang mempunyai tandas kotor.
“Ramai
wanita muda berasa geli untuk membuang air besar di tandas awam. Mereka
lebih rela menyimpan najis dan membuangnya apabila sampai di rumah
daripada terpaksa mencangkung atau duduk di dalam tandas yang kotor dan
berbau.
“Tetapi
keadaan yang biasa berlaku adalah sebaliknya. Apabila sampai di rumah,
perasaan untuk membuang air besar sudah hilang dan tiada sebarang najis
dilepaskan walaupun menunggu lama di dalam tandas,” ujarnya,
Sebenarnya ada cara untuk kita menangani sembelit dengan mengamalkan tabiat pemakanandan minum air secukupnya..biasanya 3 liter air sehari.
Selain itu, pengamalan suplemen juga penting kerana pemakanan yang kita makan pastinya berbeza setiap hari. Belum tentu kita makan fiber yang secukupnya untuk memudahkan urusan pembuangan najis kita..bukan??? Selain itu perubahan hormon juga memungkinkan kita untuk mendapat sembelit..Bahaya sembelit ni tau..takut kalau dibiarkan lama - lama akan jadi kanser usuus besar
Shaklee ada set sembelit yang terdiri daripada herb lax dan juga ostematrix.
Fungsi kedua - dua vitamin ini adalah....
Herb-lax
Herb-LaxTM Shaklee
didatangkan dengan kombinasi herba yang telah digunakan secara
tradisional untuk melegakan sembelit dan meningkatkan proses pencernaan
secara lawas. Bertindak juga sebagai julap semulajadi yang membersihkan
usus/kolon dari toksin dan sisa makanan yang termendak.
Manfaat Utama :
- Pembersihan najis yang tersekat
- Meransang
usus untuk percepatkan proses pembersihan secara lembut kepada najis
yang tersekat atau tersimpam lama dalam tubuh kita
- Membantu masalah sembelit
- Mengempiskan perut
- Membantu mengurangkan atau memberi kepejalan kepada perut.
Perhatian!
Mereka
yang mempunyai sistem penghadaman yang lemah akan mengalami cirit-birit
pada peringkat awal pengambilan. Manakala di bawah kondisi normal,
Herb-lax menampakkan kesan dalam tempoh 8-12 jam selepas pengambilan.
Ostematrix
Pengambilan ostematrix secara konsisten sangat mmbantu dalam proses pembuangan di waktu pagi.Kenapa kerana ostematrix sebenarnya bukan sekadar kalsium..kerana ia juga
mengandungi magnesium,vitamin D, boron ,mangan tembaga dan juga zink!!!!Ya ianya sanagt membantu saya !!!
Fungsi Kalsium
Apa fungsi Kalsium untuk tubuh? Jom baca.....
mengatasi masalah PMS
kesihatan saraf
meringankan masalah sembelit dan buasir kerana ostematrix mengan6dungimagnesium,vitamin D, boron ,mangan tembaga dan juga zink
melindungi otot jantungQ Z
membantu penyusuan susu ibu (bagi ibu2 yang mengalami masalah susu merudum apabila period)
- pembaikan struktur normal seli888
Read more:
http://beritahariann.blogspot.com/2013/06/petua-untuk-menghilangkan-sembelit.html#ixzz31HTG2UnL
No comments:
Post a Comment